salud
La salud, tanto física como mental, es fundamental en la vida de todo corredor. Aquí encontrarás artículos sobre nutrición, equilibro emocional y sobre cómo te puede ayudar el correr en tu objetivo de perder peso. También encontrarás relatos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos y blogs, narrando el día a día en la lucha por alcanzar las metas propuestas. Si te animas a escribir un relato o a publicar un blog con aportaciones periódicas de cómo va tu plan, ponte en contacto con nosotros
Azúcar y salud

Cierra los ojos y visualiza un paquete de un kilo de azúcar. El mismo paquete de papel que compras en el supermercado y con el que rellenas tu azucarero una y otra vez....

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